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martes, 21 de abril de 2015

Jin Ji Du Li nos centra y equilibra la energía!!

 “JIN JI DU LI”



Aquí está el ejercicio:
Párese sobre una pierna, mientras que sus ojos están cerrados.
Eso es todo.
Haga la prueba ahora mismo,
póngase de pie, cierre los ojos
y trate de mantenerse parado en un solo pie.

Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos,
significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 años de edad.
En otras palabras,
es posible que sólo tenga 40 años de edad,
pero su cuerpo ha envejecido mucho más rápido.

Intenté hacer este ejercicio cuando leí el correo electrónico y pensé:
 "gran cosa, estoy seguro de que puedo hacer esto fácilmente"

Me estaba engañando a mí mismo,
me alegró haberlo intentado, porque descubrí para mi sorpresa que mientras yo podía mantenerme fácilmente sobre un solo pie con los ojos abiertos,
intentando lo mismo con los ojos cerrados... es otra historia!

Yo no podía mantener el equilibrio durante más de dos o tres segundos
antes de empezar a tambalearme.

No es necesario que levante mucho su pierna,
 si sus órganos internos están fuera de sincronía,
incluso levantando la pierna un poco le hará perder el equilibrio.

Los chinos han avanzado mucho en su conocimiento del cuerpo humano.

Fue muy alentador saber que la práctica frecuente y regular
puede ayudar a recuperar el sentido del equilibrio.

De hecho, los especialistas chinos
sugieren que la práctica diaria de Jin Ji Du Li durante 1 minuto,
 ayuda a prevenir la demencia.

Al principio usted puede probar cerrando un poco los dos ojos,
en lugar de cerrarlos completamente.
De hecho, esto es lo que el especialista en salud
Zhong Li Ba Ren recomienda.

La práctica diaria de Jin Ji Du Li,
 puede ayudar en la curación de muchas enfermedades como:
La hipertensión,
Altos niveles de azúcar en la sangre o diabetes,
El cuello y las enfermedades de la columna vertebral,
y también puede evitar que usted padezca de demencia senil.

Zhong Li Ba Ren 
ha escrito un libro titulado "Self help is better than seeking doctors' help", 
un best-seller que, además, ha sido el libro de salud más vendido en China
 desde que se publicó por primera vez el año pasado. 
Su éxito se puede medir por el hecho de que logró
 más de 1 millón de copias vendidas.

Se dice que de acuerdo a la comprensión de los médicos chinos,
 las enfermedades aparecen en el cuerpo
debido a que surgen problemas en la coordinación
entre los diversos órganos internos, 
lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio.

Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelación de los órganos
 y cómo funcionan entre sí.

Zhong Li Ba Ren 
afirmó que la mayoría de las personas no pueden
 pararse sobre un pie con los ojos cerrados por 5 segundos,
 pero más tarde, ya que lo practican a diario, 
son capaces de hacerlo por más de 2 minutos.

A medida que adquiera capacidad de permanecer por más tiempo, 
la sensación de pesadez desaparece.

Al practicar Jin Ji Du Li, 
usted notará que la calidad del sueño es mejor, 
la mente se aclara y mejora significativamente la memoria.

Lo más importante es que si practica Jin Ji Du Li 
con los ojos cerrados durante 1 minuto cada día, 
no sufrirá de demencia senil
( significa que el cerebro se mantendrá saludable).

Zhong Li Ba Ren
 explicó que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas. 
Cuando usted está parado sobre una sola pierna, 
sentirá dolor debido al ejercicio, y cuando esto ocurre, 
los órganos correspondientes de estos meridianos y sus formas 
comienzan a recibir el ajuste necesario. 

Este método puede enfocar o concentrar la conciencia
 y el canal del cuerpo hasta los pies.

Los efectos benéficos de la práctica de Jin Ji Du Li
en varias enfermedades asociadas con la
hipertensión, diabetes, enfermedades del cuello
y la columna vertebral se empezarán a sentir rápidamente,
 también puede prevenir la gota.

Es la cura básica para la enfermedad de "Cold Feet"
y también puede reforzar la inmunidad del cuerpo.

Usted no tiene que esperar hasta que tenga alguna enfermedad
para comenzar a practicar Jin Ji Du Li.
Es recomendable para casi cualquier tipo de persona
y especialmente benéfico en los jóvenes,
si lo practican a diario mientras están sanos
la probabilidad de adquirir problemas propios de la vejez, será menor.

No es recomendado para las personas
cuyas piernas están debilitadas
y no pueden permanecer de pie por períodos largos.

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