Salud Familiar: "Libro de Higiene", M. b. Abdullah b. al-Jatib (1313-1374)

"Dice el Sabio:la gente vive para comer y yo como para vivir".

Hace 625 años vivió en la ciudad de Granada un médico al que los historiadores de la medicina han otorgado el título de último de los grandes médicos de Occidente. Este hombre, llamado M. b. Abdullah b. al-Jatib (1313-1374), poseía amplios y profundos conocimientos de los que pudo beneficiarse toda la población de Granada cuando fue asolada por la peste en el año 1349. Contribuyó en gran medida a vencer dicha epidemia explicando detalladamente el mecanismo de contagio.

Era médico personal del sultán y considerado como "hakim", es decir, maestro y sabio por excelencia, calificativo que la cultura árabe da a las personas que conjugan su dominio de la práctica terapéutica con el de otros campos del saber. El hakim constituye, dentro de la tradición árabe, una figura similar a la del nuevo hombre multidisciplinar del Renacimiento que, por estas fechas, aún está por aparecer en el ámbito europeo.

Gracias a su formación sociológica y filosófica Ibn al-Jatib mantiene una visión compleja del ser humano que le permite situarlo en esas dimensiones sin dejar de atender a sus estrechas conexiones con la naturaleza externa y con su propia condición interna. Él nos dejó en herencia un tratado que sorprende por su modernidad, el "Libro del cuidado de la salud durante las estaciones del año", llamado también "Libro de Higiene", en el que desarrolla de manera sistemática las costumbres y el orden de vida que cada cual debe poner en práctica, conforme a su constitución, para mantener una buena salud o recuperarla si la ha perdido. Es un tratado de medicina preventiva escrito de forma clara y concisa, cuyas directrices avalan las ideas que la medicina integral ha recuperado y puesto de moda hoy en día. Citamos a continuación un párrafo del libro en el que se puede ver su intencionalidad y apreciar su estilo:

"Lo he ordenado de la manera más manejable para el lector, con el fin de que pueda disfrutar de las maravillas y secretos de la naturaleza, pueda conocer las fuerzas e influencias de las causas remotas, procure la conservación de la salud según las cuatro estaciones del año y los diferentes tiempos, se deje aconsejar de la sabiduría del Misericordioso y su lectura establezca el régimen del cuerpo que le aconsejará como el criterio de un amigo, para que no necesite de la ayuda del médico."

La obra, que es el prototipo de los manuales de medicina vigentes en esa época, se compone de dos partes complementarias, pero que pueden abordarse de manera independiente. En la primera parte nuestro autor estudia de forma exhaustiva las causas de las estaciones y su naturaleza intrínseca, además de los componentes fisiológicos del cuerpo humano. Por otro lado se detiene con detalle en las cosas que no pertenecen al cuerpo, lo que llama las seis "cosas no naturales" pero que resultan imprescindibles para la vida y cuyo control está, sin embargo, en nuestras manos, es decir cosas que podemos manipular (al menos hasta cierto punto) para condicionar su influjo en nuestro bienestar. Tales cosas externas y necesarias son: el aire, el alimento, la evacuación, el sueño y la vigilia, el movimiento y el reposo y el movimiento anímico.

La segunda parte es de carácter práctico y en ella se indica el régimen más apropiado para cada una de las estaciones, atendiendo a la complexión individual. La dietética, es decir la sabia disposición de todos los factores que acabamos de enumerar, constituye el fundamento de la prevención de la salud y la base del tratamiento -o todo el tratamiento- cuando la salud se ha alterado.

De entre las seis "cosas no naturales" Ibn al-Jatib hace hincapié especial en dos de ellas, construyendo con ambas un eje central sobre el que se articula su concepción: el alimento y el movimiento.

Una observación detallada le lleva a concluir que los pájaros y las fieras enferman raramente y que ello se debe a la combinación de estos dos factores:

1. No comen en exceso.

2. Se mueven mucho en su hábitat natural.

Aquí tenemos unos criterios sencillos y de validez universal a los que conviene acomodar nuestra conducta si queremos preservar la salud.

El hombre, al igual que los animales, se alimenta y transforma lo que come en energía para desarrollarse y actuar. Es obvio que el alimento es una necesidad cuya función consiste en sustituir las partes del cuerpo que se desintegran y disuelven a consecuencia de su actividad, de donde se infiere que el alimento idóneo para compensar la pérdida de lo que se ha disuelto debe ser afín a la propia naturaleza del cuerpo.

Las especies animales están dotadas de un instinto que les permite distinguir mediante la vista y el olfato, los alimentos que les son beneficiosos o dañinos. El ser humano carece de este instinto, pero posee un intelecto y una capacidad de observación y reflexión que le sirve para aprender a seleccionar lo que le es favorable y desechar lo que le resulta perjudicial, de tal modo que puede moler, cocinar y hacer múltiples preparaciones para que el alimento le beneficie al máximo. Para lograr este fin ha de nutrirse con carnes, féculas, semillas, frutas y hortalizas, sustancias todas ellas que mejor se asimilan a su naturaleza e impulsar una digestión óptima comiendo en calma, en las horas frescas del día, cuidando de que la masticación sea perfecta y de que los alimentos húmedos y laxantes entren en el cuerpo en primer lugar.

No obstante, tras cada digestión y evacuación queda un pequeño resto que se va acumulando, ciertas secreciones que quedan adheridas a las células y para cuya eliminación es necesario el ejercicio físico. Gracias al calor que el ejercicio genera se disuelven tales acúmulos y el movimiento que lo acompaña facilita la expulsión de las substancias ya disueltas. En consecuencia, nada mejor que el ejercicio físico para limpiar el organismo.

Enérgico o suave, poco o mucho, cada persona ha de encontrar la cantidad y el tipo de movimiento que conviene a su constitución. En cualquier caso, el andar de forma moderada es el ejercicio más excelente y fácil y no perjudica a nadie. Montar a caballo también es bueno, si alguien puede hacerlo. No olvidemos que si un órgano hace mucho movimiento se fortalece y que al caminar es el cuerpo entero el que participa por igual, de modo que esa actividad beneficia simultáneamente a los distintos miembros y órganos. Si se hace antes de dormir preserva la salud y ayuda a conciliar el sueño.

Puesto que estamos en el umbral del verano nos parece oportuno resumir las consideraciones que para esta estación establece el gran médico hispano-árabe.

Aire

Lo primero a tener en cuenta es que el aire que respiramos rodea a nuestro cuerpo y es para él como el agua para los peces. Por lo tanto, debe ser lo más puro y suave posible, sin vapores y en continuo movimiento. Los lugares estrechos situados cerca de pantanos, malezas o zonas de desperdicio son nocivos.

Como la estación veraniega es seca y cálida se debe procurar refrescar y humedecer el ambiente y el cuerpo para contrarrestar su efecto. Para conseguirlo hay que elegir lugares frescos y viviendas orientadas hacia donde sople el aire frío. Rociar las casas con agua y procurar que reine la penumbra para descansar.

El baño es sin duda la manera más eficaz de refrescarse y será más frecuente cuanto más intensa sea la estación, lo que hace muy recomendable nadar en estanques o en el mar, así como dar paseos suaves junto a los ríos o albercas.

El baño proporciona al cuerpo alegría y goce, por eso muchas personas cantan cuando se bañan.

Si los baños se toman en ayunas, adelgazan. Después de las comidas, engordan.

Los trajes más apropiados son los de algodón, lino, seda y otros géneros delgados.

Comida
Siempre se aconseja reducir la cantidad de alimentos porque en el verano se enfría el interior del cuerpo en contraste con el exterior y la digestión se hace más difícil.

Por otra parte, se puede refrescar la comida tomando sólo platos de verduras propias de la temporada y sustituyendo las carnes por pescados frescos a los que se acompañará con yogur, cuajada o queso tierno. Si se toma carne mejor que sea ligera, de pollo o cordero joven, con pocas especias.

Las especias son estupendos alimentos medicinales, pero el exceso de calidez no las hace aconsejables para esta época.

Es preferible la fruta que refresca como peras, ciruelas, pepinos, manzanas, melocotones, albaricoques, sandías y melones, pero siempre cuidando de no excederse.

Conviene aumentar el consumo de agrios como el limón, los vinagres y la fruta verde. Si el estómago se inflama por haber tomado demasiado alimento ligero, se puede corregir esta condición tomando sopas o platos elaborados con masas.

Se tomarán pocos dulces y simples, de miel y almendras.

El pan es un alimento excelente si está hecho de trigo de calidad, sin impurezas y bien cocido.

Las gachas de leche en pequeña cantidad son también recomendables.

Bebida
Tomar agua fresca en cantidad moderada antes de comer.

Como jarabes aromáticos se recomiendan el mosto o zumo de uva sin fermentar, oximiel puro mezclado con agua caliente, zumo de limón con miel o azúcar y granada amarga.

Nada se puede comparar al jugo de sandía con oximiel que es la mejor de las bebidas.

El oximiel es una composición que se prepara cociendo brevemente dos partes de miel y una de vinagre, si es posible de manzana.

Si se precisa un laxante tomar jarabe de ciruelas.

Aromas
Son adecuados todos los perfumes equilibrados que contienen sustancias refrescantes o esencias de flores como rosas, violetas y flores de mirto. El agua de rosas es excelente.

Ejercicio
En esta estación hay que rebajar la cantidad de deporte o ejercicio físico y procurar hacerlo en los momentos mejores que son las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde. Ya hemos mencionado nadar y pasear como lo más apropiado.

Otras actividades

El coito se incluye dentro del apartado de la evacuación y se hace una relación de sus efectos saludables que son: dar vitalidad al espíritu, calmar la cólera, aligerar la pesadez de cabeza, restablecer el pensamiento que el exceso de vapores ha alterado y sosegar la pasión oculta. Por el contrario, no se aconseja efectuarlo cuando se está triste así como cuando el cuerpo está muy debilitado o convaleciente de alguna enfermedad.

Durante el verano se recomienda practicar el coito en momentos tranquilos y equilibrados, con los humores en calma, así como dormir algo más de lo habitual.

En cuanto a tertulias y conversaciones se deben evitar aquellas que alteran demasiado el ánimo y provocan desorden interno porque dan lugar a un aumento exagerado del calor. En cambio los temas literarios o de viajes y las charlas intranscendentes refrescan y relajan.

Las melodías graves, el batir de palmas, el murmullo del agua y de los árboles constituyen la mejor música.

Además de estas normas generales cada individuo ha de tener en cuenta su complexión interna, saber reconocer la forma de ser propia de su organismo y acostumbrarse a respetar sus peculiaridades, ya que ni el verano ni ningún otro factor ejerce una influencia idéntica sobre todas las personas, siempre se presentan variantes particulares que es necesario tener en consideración. A este respecto recuerda Ibn al-Jatib que el hábito llega a constituir en nosotros una segunda naturaleza.

Estas consideraciones dietéticas van encaminadas a promover el máximo bienestar y armonía de la persona y confiamos en que sean claras y útiles para lograr tal propósito de perfeccionamiento.

Bibliografía
IBN AL-JATIB, Libro del cuidado de la salud durante las estaciones del año o "Libro de Higiene". Edición, estudio y traducción de María de la Concepción Vázquez de Benito. Universidad de Salamanca 1984.
LAIN ENTRALGO P., Historia de la Medicina, Barcelona 1978.
Este texto fue firmado por Sabora Uribe como Umm Hanif
http://www.webislam.com/articulos/17947-la_salud_segun_las_estaciones_el_verano.html

Mosquitos Usuario de Radarcan: su experiencia utilizando los Modelos SC.2 y SC.1

Anti-Mosquitos Radarcan: Clientes satisfechos. Comentarios.

Atte.Srs. de Radarcan

Quisiera agradecerles y contarles mi experiencia; hace un año y medio compre con Uds. un equipo para ahuyentar los mosquitos para el cuarto de mi bebe, me explicaron de maravilla, indicaciones que seguí. Hoy día tengo equipos en los dormitorios, el consumo eléctrico es nada, no contaminan y sobre todo para mi no hay nada peor que llegar cansado de trabajar querer dormir y que te zumbe un mosquito al oído, a quién no le ha pasado, desquician te, gracias a Uds. eso ya no me pasa.
GRACIAS
Alejandro Curceli

Hormigas Dispositivo Radarcan para Ahuyentarlas del interior del hogar.

Hormigas - Radarcan

Sistema  RADARCAN  Anti Hormigas

Vida biológica
Las 2 familias de hormigas más comunes que podemos encontrar habitualmente son:

La Hormiga negra (Lasius Niger - Hormiga de jardín) y ahora también la que esta invadiendo a gran ritmo la Hormiga argentina (Linepithema Humile - Coloradas).


Las hormigas (“formícidos”) son una familia de insectos sociales. Las hormigas forman colonias de un tamaño que se extiende desde unas docenas de individuos predadores que viven en pequeñas cavidades naturales, a colonias muy organizadas que pueden ocupar grandes territorios.

Las hormigas han colonizado casi todas las zonas terrestres del planeta, su éxito se debe a la organización social, a su capacidad para modificar hábitats, a su aprovechamiento de recursos y a su capacidad de defensa.

Las sociedades de hormigas se caracterizan por la división del trabajo, la comunicación entre individuos y la capacidad de resolver problemas complejos.

Muchas culturas humanas utilizan las hormigas como alimento, medicina y como objeto de rituales. Algunas especies son muy valoradas en su papel de agentes de control biológico.

La cabeza de la hormiga contiene muchos órganos sensoriales. Tienen ojos compuestos formados por numerosas lentes, son adecuados para detectar movimiento pero no ofrecen una gran resolución. Tienen pequeños ocelos (ojos simples) en la parte superior de la cabeza, que detectan el nivel lumínico y la polarización de la luz.

En la cabeza cuentan con dos antenas, órganos con los que pueden detectar sustancias químicas, corrientes de aire y vibraciones y sirven a su vez para transmitir y recibir señales por medio del tacto. Disponen de dos fuertes mandíbulas, que usan para transportar alimentos, manipular objetos, construir nidos y para defenderse.

Sus seis patas están ancladas al mesosoma (tórax), una garra ganchuda situada al final de cada pata ayuda al animal a escalar y a engancharse a varios tipos de superficies. La mayoría de las reinas y los machos tienen alas; las reinas las pierden después del vuelo nupcial, dejando unas marcas visibles que son un rasgo distintivo de las reinas

Atacan y se defienden mordiendo y, en muchas otras especies, picando, a menudo inyectando o rociando productos químicos como el ácido fórmico. Además de defenderse de los depredadores, las hormigas tienen que proteger sus colonias de los patógenos. Algunas hormigas obreras se encargan de la higiene de la colonia, y entre sus actividades se incluye eliminar los cadáveres de compañeras muertas.

La mayor parte de las hormigas son depredadoras, carroñeras o herbívoras directas o indirectas, pero algunas especies han evolucionado hacia una especialización en los modos de obtener alimentos.



Su función en la naturaleza

Las hormigas juegan múltiples papeles ecológicos que resultan beneficiosos para los humanos, como la eliminación de plagas y la aireación del suelo. Como control biológico en el cultivo de cítricos al sur de China y muchas otras aplicaciones.

¿Cómo nos afectan?

Las hormigas pueden convertirse en un problema cuando invaden edificios, afectando los cimientos, cielorrasos o causan pérdidas económicas en las actividades agrícolas.

Solución Radarcan: Modelo Ahuyentador de Hormigas SC.8H
¿Cómo actúa sobre ellas el dispositivo Radarcan?

Uno de los sistemas de orientación que utilizan son los pequeños campos magnéticos que genera la tierra. Utilizando la tecnología del electromagnetismo enchufando el dispositivo en la zona que se quiere proteger, éste una vez en funcionamiento y haciendo uso de la existente instalación eléctrica de la casa, les genera desorientación y ellas que rehúyen de estar en esta situación empezarán a buscar fuera de casa otros lugares más estables. El ahuyentarlas de esta manera sin necesidad de matarlas evitamos la putrefacción. Es una manera higiénica, prolija y cómoda.

Sugerencias de uso

1- No colocar veneno en el área de cobertura del dispositivo.

2- La acción no es inmediata, es un proceso que lleva aproximadamente 3 semanas, mas es duradero. Dejar el dispositivo conectado de forma permanente.

3- El área de acción es en el interior de la casa, desde el techo (interior) al piso, no evita la presencia de las hormigas fuera de la casa.

Hormigas: Evitarlas con el Ahuyentador Radarcan

Radarcan: la opción mas saludable segura y duradera para evitar molestias y daños de insectos, animales y aves en nuestro entorno y hogar

Radarcan  Información general para utilizarlos y obtener óptimos resultados
Sugerencias para el buen uso de los dispositivos



1- Los ahuyentadores tienen como finalidad complementar de forma segura, ecológica y práctica, a los cuidados, higiene y orden en los espacios que habitamos, sea nuestro hogar, oficina, sala de trabajo, etc.


2- Se sugiere leer la información del modelo, cualidades, áreas de cobertura, finalidad, etc.


3- En caso de utilizar los dispositivos en zonas donde el voltaje es irregular (en general sucede en zonas suburbanas o rurales), se recomienda utilizar un estabilizador de voltaje.


4- Si la presencia de insectos o animales es abundante y generalizada en todo el hogar, realizar una fumigación integral, para poner fin al ciclo y colocar el dispositivo correspondiente para prevenir.


Consejos básicos para la correcta instalación de los productos de la serie ANTI.


1- En los modelos a pilas, introdúzcalas nuevas.


2- Sitúe o enchufe el ahuyentador en el lugar o habitación donde exista la presencia del animal a desalojar.


3- Una vez en funcionamiento observe que la luz se ilumina.


4- Evite cualquier obstáculo (mobiliario, cortinas, ropa, cajas, etc.) entre el ahuyentador y la zona a proteger, ya que se imposibilitaría la correcta emisión de las ondas ultrasónicas y su rebote en paredes, suelos y techos.


5- Deje el ahuyentador funcionando permanentemente, incluso cuando haya erradicado el problema, como medida preventiva.


Indicaciones:


1- No debe combinarse el uso del ahuyentador con venenos puesto que su efecto es contrario (repulsión frente a atracción).


2- Pueden utilizarse distintos tipos de ahuyentador en una misma zona.


3- La vida de los ahuyentadores es indefinida, alargándose con su cuidado y buen uso.


4- En zonas amplias o con elevada presencia de animales molestos pueden ser necesarios más ahuyentadores.


5- En el caso de roedores u hormigas puede observarse una mayor presencia de ellos durante los primeros días de uso del ahuyentador, esto es un indicio de que abandonan su nido.

Solicitar la Guía I 'Tratamientos Bàsicos Ecològicos' para el Control de Plagas por mail: ventas@radarcan.com.uy
 
Ácaros | Cucarachas | Gatos | Moscas | Mosquitos | Murciélagos | Palomas | Perros | Roedores | Topos

Cucarachas: las grandes, las medianas, las pequeñas; semejanzas y diferencias.

Cucarachas en el Hogar: Cómo evitarlas! 
Solución Radarcan:
Modelos Ahuyentador de Cucarachas SC.6RC SC.10RC. SC.11RC



¿Cómo les afectan las ondas de ultrasonidos?


Las cucarachas tienen el sistema nervioso repartido por todo el cuerpo, de ahí que muchos entomólogos dicen que las cucarachas “piensan con la periferia del cuerpo”. Sus comportamientos instintivos se basan en el sistema nervioso periférico y a su gran cantidad de sensores, de ahí que sus conductas de respuesta son más rápidas. Es aquí donde los ultrasonidos afectan a sus sistemas de percepción sensoriales que les provoca un estado insoportable y huyen de la zona protegida por los ultrasonidos en busca de lugares más seguros para ellas. Al hacerlas ahuyentar y no matarlas evitamos la muerte y putrefacción.


Acción de las ondas de ultrasonido sobre cada especie


Las ondas de ultrasonido emitidas por los dispositivos Radarcan, afectan a todas las especies de la misma manera, pero debemos considerar que la diferencia radica en las diferentes formas de comportamiento, por ejemplo:


La Cucaracha especie Periplaneta Americana la más grande y común, generalmente se las encuentra en la superficie, por esa razón las ondas sobre ellas actúan de forma más inmediata, ya que hacen contacto de forma directa. De 1 a 3 semanas desaparecen.


La especie Blattela Germánica, aproximadamente de 2 cm color anaranjado, lleva más tiempo porque ella se oculta en cajones, armarios, y a la superficie va en busca de alimentos cuando no los encuentra en sus escondites. En ellas la acción será cuando estén en la superficie, por esa razón el tiempo que tarda en ahuyentarlas es algo mas a 3 semanas.


La especie que encontramos dentro de los electrodomésticos se tarda más tiempo en erradicar, ya que ellas tienen contacto lo más mínimo con la superficie y se alimentan, recrean y procrean dentro, fuera del alcance de las ondas que tanto les afectan si las alcanzan. Pero debemos considerar que si bien el tiempo es aún mayor al de la variedad germánica, no es imposible erradicarlas. Ellas necesitan alimento para sobrevivir por la razón que si no lo encuentran en las cercanías de donde habitan, tendrán que exponerse para buscarlo en otras zonas. Se verán en ese momento más cantidad en la superficie de lo que estábamos acostumbrados a ver, será por la acción de buscar alimentos. La población no es mayor, sino que están saliendo a la superficie todas las que estaban escondidas. Una vez en contacto con las ondas ellas evitarán esa área y se irán a otro lugar donde puedan tranquilamente, alimentarse, reproducirse sintiéndose seguras.

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Cucarachas: Cómo 'EVITARLAS'

Adiós a las Cucarachas!
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Plagas: Tratamientos Ecológicos Duraderos y Seguros

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Radarcan Ahuyentador de Mosquitos Portátil SC.7 - Opinión ...



FUNCIONA - Opinión sobre Radarcan Ahuyentador de Mosquitos Portátil SC.7 Lee 5 opiniones de otros consumidores sobre Radarcan Ahuyentador de ...


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Guia I Tratamientos Básicos para el control ecológico de plagas en el Hogar

Tenemos el placer de compartir la 'Guía I Tratamientos Básicos' 

 para el Control de Plagas Ecológico en el Hogar, oficina, lugar de trabajo, etc.

Elaborado para brindar cabal información sobre el tema, de forma precisa y  clara,

dedicada a todas las personas que sea de su interés 

y especialmente a  los Usuarios de los productos Radarcan. 

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ÁCAROS | CARCOMAS | CUCARACHAS | HORMIGAS | MOSCAS | MOSQUITOS  MURCIÉLAGOS | PALOMAS | PERROS | ROEDORES | TOPOS

 ALERGIAS | MEJORAR LA CALIDAD DEL AIRE QUE SE RESPIRA

Estamos a las órdenes por consultas.

Reciban nuestros saludos cordiales.

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Guías de Campo, ilustradas con fotografías a color para facilitar el reconocimiento de las distintas especies de aves, mamíferos, anfibios, reptiles, lepidópteros, moluscos, plantas, arbustos, árboles, etc.

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Bienestar: Iones negativos Salud ambiental

                                                      Modelo Ionizador SC.201


¿Cómo colabora el Ionizador? y sus efectos sobre nuestro organismo.

El equipo Ionizador quita esa peligrosa polución del aire. Precipita el polvo, el humo y el polen, por lo que aporta una valiosa ayuda a las personas alérgicas y en general a los que sufren problemas respiratorios, aunque no es necesario estar enfermo para respirar aire limpio.

Un equipo ionizador colocado en el dormitorio o en la sala de estudio ó trabajo será de enorme ayuda para fortalecer su sistema respiratorio.

Mecanismo
El mecanismo es el siguiente: toda partícula que está flotando el en el aire, por ser arrancada de algún lado, tiene, por fricción, carga estática positiva. Al estar en acción un Ionizador, se convierte en negativa y atrae otras partículas también positivas, por lo que se reúnen, aumentando su peso, razón por la cual caen hacia el piso, impidiendo que las respire.

Se consigue así una limpieza total del aire.
El Ionizador significa salud, a corto y a largo plazo.

Iones Negativos

El equipo ionizador proporciona una invalorable ayuda para quienes tienen problemas respiratorios, alergias al polvo ambiental o a los que se ven afectados por bronco-espasmos, por las siguientes razones:

1- Permite una mejor y más completa absorción del oxígeno, puesto que el oxígeno con carga negativa penetra en los alvéolos pulmonares y en la sangre con más facilidad.
2- Porque al precipitar los contaminantes deja un aire limpio de polen, smog y otros alérgenos presentes en el aire que respiramos.

3- Reactiva los cilios para que puedan cumplir la función de barrido. La ionización mejora la limpieza de la tráquea al acelerar la velocidad de barrido de los cilios encargados de expulsar las partículas irritantes que se absorben en cada respiración.

4- Baja el nivel de Serotonina en sangre, lo que contribuye a la reducción de la ansiedad y el stress, componentes frecuentemente asociados con la dificultad para respirar.

5- Incrementa el rendimiento corporal y psíquico de las personas, incrementando sus defensas naturales.

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Tel. 4352 8913
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Mosquiteros a Medida



Ferretería Flextil S.R.L.    Realizan "Mosquiteros" a medida.
El metro cuadrado precio $ 480


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Soriano 1750 esq. Magallanes
Lunes a Viernes de 8 a 19:30 Hs. Sábados de 8 a 13 Hs.
Envíos a Domicilio.

Espinero Anumbius annumbi

Espinero Común o Cinchivirri

¿Qué es Voces Silvestres? 
Es el nombre de una iniciativa que busca contribuir a rescatar y hacer “oíbles” una parte importante de los valores naturales del país.


Anumbius annumbi
19 cm. Frente castaña. Ceja blancuzca. Dorsal pardo grisáceo con estriado negruzco. Cola terminada en puntas con rectrices centrales pardas y las extremas negras con ancho ápice blanco. Garganta blanca rodeada de puntos negros. Ventral ocráceo con leve estriado ceniciento.

Habita praderas con árboles dispersos y, en general, ambientes arbolados abiertos, inclusive en áreas urbanas Está presente en todo el país.

Anda en parejas, que suelen permanecer todo el año en la vecindad del nido, donde incluso pernocta fuera de la época de cría.

Se alimenta de invertebrados, que busca en el suelo.
El nido es bien conocido, una gran estructura globular, de palitos y ramas secas, de gran volumen, pudiendo superar el metro de largo, que asienta en árboles y, con mucha frecuencia en postes de tendido eléctrico o telefónico, estructuras de acero de molinos o antenas. A menudo adiciona materiales de origen humano, como tramos de alambre, nylon o trozos de plástico. Generalmente construye un nuevo nido cada año. Algunas parejas llegan a apilar un nido sobre otro, hasta tres.

La pareja acostumbra a cantar a dúo o contrapunto. El canto está compuesto por una frase típica, de 1,7s de duración, compuesta por unas 17 notas, agudas (frecuencia fundamental promediando 4 kHz y armónicos que sobrepasan los 20 kHz), chirriantes, en secuencia ascendente hasta la séptima nota y luego marcadamente descendente, con una notable aceleración, al punto que la mitad final de las notas (9 notas) se emite en 0,42s. Es así que las primeras notas son más largas y se van acortando (0,055-0,049-0,039-0,028s) hasta que las del chirrido final duran unos 0,013s. Esta frase es repetida como salvas, espaciadas entre 5 y 10s, o más, según la excitación del ave, y las repeticiones puede ser sostenidas durante varios minutos. “tchip, tchip, tchip, tchip, tchip-tchip-chirrriiiiiiiiiiiiiiii”. De la onomatopeya de esta última estrofa del canto deriva el nombre vulgar “chinchivirri”, con que se conoce a esta ave en algunas partes del país.

En ocasiones el ave emite dos frases juntas, aunque la segunda es más corta (13 notas) y sus notas son de tono más parejo. Cuando llega el otro integrante de la pareja, la secuencia se acelera y el espaciado entre frases puede caer hasta casi desaparecer. Finalmente, las voces se funden en un dueto, en que uno de los individuos emite una apretadísima serie de notas muy cortas (0,016s), hasta 100 en 4s: “tchic tchic tchic tchic tchic tchic…”, que hace de fondo a la frase típica que sigue reiterando el otro individuo.

http://vocessilvestres.com/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=8&Itemid=9
¿Qué es Voces Silvestres?
Es el nombre de una iniciativa que busca contribuir a rescatar y hacer “oíbles” una parte importante de los valores naturales del país.

Historia de las cosas español partes 1/2/3

http://www.youtube.com/watch?v=5BSmAmQ3SDM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=qNhyxwo2xB8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=nuizFG_YiOE&feature=related

con Annie leonard

LO QUE VEMOS Y SENTIMOS SOLO ES PARTE DE LA REALIDAD

ELSA PUNSET, el hormiguero, LO QUE VEMOS Y SENTIMOS SOLO  ES PARTE DE LA REALIDAD

http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=W-aDvV91yOs

Alergias Radarcan propone Anti Alérgicos

Radarcan cuenta con productos Anti-Alérgicos

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Definición de alergia

La alergia es una forma exagerada o alterada de reaccionar que tienen algunas personas cuando se exponen a algunas substancias en el medio ambiente o cuando ingieren ciertos alimentos o medicamentos.

Denominamos alérgenos a las substancias que inducen alergias.

¿Qué sucede en el cuerpo cuando desarrollamos alergia?

Como respuesta a la exposición a los contaminantes del medio ambiente y a la ingestión de alimentos o medicamentos, la sangre forma unas substancias llamadas anticuerpos que son los responsables de los síntomas. Estos anticuerpos se adhieren a las membranas mucosas en el interior de la nariz, o en las membranas mucosas de los bronquios, que son los tubos que conducen el aire que respiramos hasta los pulmones. Más tarde, cuando en nuestra vida diaria volvemos a hacer contacto con los alérgenos por inhalación, estos se depositan en las membranas mucosas de la nariz o de los bronquios donde hacen contacto con los anticuerpos de la alergia. El resultado de este encuentro es la dilatación de los vasos sanguíneos en la mucosa nasal permitiendo el escape de líquido de la sangre y resultando en goteo nasal o estornudos. Si el encuentro ocurre en los bronquios, causará la contracción de unos pequeños músculos que rodean el interior de estos conductos de aire, haciendo que estos se cierren obstruyendo el flujo de aire. Esto resulta en el ronquillo o pito típico del asma.

Cuando el alérgeno es un alimento o un medicamento y lo ingerimos o nos lo inyectan con jeringuilla o por la picada de un insecto, las substancias pasan a la sangre y son transportadas a la piel donde reaccionan con los anticuerpos de la alergia lo que hace que se dilaten los vasos sanguíneos y el escape de líquido localmente causa la formación de ronchas y la hinchazón.

¿Quiénes desarrollan alergia?

Aproximadamente 10 de cada 100 personas heredan de sus padres la predisposición a estas enfermedades. No se hereda la alergia en sí, el individuo tiene que exponerse a los factores causantes de alergia para sensibilizarse.

Cuando ambos padres sufren de alergia será mayor la herencia de alergia en los hijos. Estos niños a veces desarrollan asma, rinitis alérgica y dermatitis atópica al mismo tiempo.

No debe confundirse la alergia con la intolerancia. Por ejemplo, algunas personas nacen sin la habilidad de digerir la lactosa, que es el azúcar de la leche. Cuando toman leche sufren diarreas y cólicos. Esto no es alergia, es intolerancia.

¿Qué sustancias causan alergia?

• Polvo

El polvo casero es una mezcla de partículas casi invisibles que flotan en el aire y se depositan en todas las superficies expuestas. Contiene partículas que se originan en la ropa, frisas, sábanas, colchas, libros, periódicos, peluches, mascotas, insectos, caspa humana y otros objetos de la habitación. Mezclas parecidas se encuentran en oficinas, tiendas y almacenes.

• Acaros

Son microorganismos de la familia de los arácnidos que viven sobre el mattress, las almohadas y en el piso de la habitación, alimentándose de las escamas o células muertas que se desprenden de la piel de las personas. Es la excreta de estos animalitos lo que causa la alergia. En Puerto Rico pueden encontrarse en el 90% de las casas porque la humedad favorece su reproducción.

• Insectos

En Puerto Rico la cucaracha es el insecto que causa alergia con mas frecuencia. Sinembargo , otros insectos como hormigas, polilla, moscas, etc. también causan alergia por el polvo que se forma cuando mueren y se desintegran. La picada de la abeja y la avispa puede sensibilizar a algunas personas. Anualmente mueren cientos de personas de un tipo de alergia llamada anafilaxis, causada por la picada de estos insectos.

• Hongos

Los hongos son plantas microscópicas que crecen mayormente en lugares húmedos. Cuando crecen podemos observarlos a simple vista porque forman motas blancas y de diversos colores sobre objetos y superficies. Los hongos generan en grandes cantidades unas partículas microscópicas llamadas esporas, las cuales flotan en el aire y son inhaladas por las personas. En Puerto Rico existen cientos de diferentes especies que conocemos con nombres científicos tales como Aspergillus, Hormodendrum, Fusarium, Penicillium, etc. Estos hongos pueden ser ingeridos sin problema alguno por las personas y como cuestión de hecho están presentes y forman parte de la manufactura de quesos y otros alimentos.

• Caspa animal

La caspa de los animales domésticos como perros, gatos y caballos es un alergeno muy potente. Las plumas de aves, la caspa de ratones, y la lana de ovejas también causan alergias frecuentes. El excremento del murciélago, la murcielaguina, causa una alergia muy severa que vemos en personas que viven en casas de madera. Es causa frecuente de asma en niños cuando estudian en escuelas de madera.

• Polen de plantas

El polen de yerbas, yerbajos y árboles abunda en Puerto Rico debido a nuestra exhuberante flora. El polen de yerba es mas propenso a causar alergia porque es muy liviano y es fácilmente transportado largas distancias por el viento. En cambio, el polen de la mayor parte de los árboles locales y flores es más pesado, sedimenta con rapidez y hay que estar bastante cerca del árbol para inhalarlo.

• Alimentos

Algunos alimentos pueden provocar una alergia rápidamente al ser ingeridos por personas sensitizadas, la cual puede variar desde una urticaria o angioedema hasta una mortal reacción de anafilaxis. Los mariscos, fresas, nueces, huevos, leche, chocolate, tomate y mostaza son ejemplos frecuentes de este tipo de alergia. Otros alimentos producen una alergia que toma mas tiempo en aparecer porque requieren un proceso previo de digestión, o el tiempo de aparición de la reacción puede depender del sitio en el tracto digestivo en que se lleve a cabo la absorción.

• Medicamentos

Cualquier medicamento puede causar alergia, pero algunos son mas propensos que otros a sensibilizar al ser humano. Este es el caso de la aspirina y sus derivados. La penicilina y otros antibióticos también son causa frecuente de alergias y pueden inducirla por ingestión, por inyección o aplicada en unguento. Es bueno tener presente que si una vaca es tratada con penicilina u otro antibiótico, este puede aparecer en la leche del animal y la ingestión de esa leche por humanos puede producirles alergias.

• Agentes Infecciosos

Cuando las bacterias, los virus y los hongos causan infecciones en el ser humano pueden también producir urticaria. Lo mismo puede suceder con infestaciones con parásitos.

Síntomas que producen las alergias

Rinitis Alérgica

Se caracteriza por episodios recurrentes de estornudos y goteo nasal de aspecto acuoso. Hay picazón y tupidez nasal. Hay irritación y picor en los ojos y lagrimeo. Esta alergia se conoce en Estados Unidos como " hay fever" o fiebre del heno, pero en realidad ni causa fiebre ni la causa el heno exclusivamente. En los paises de clima templado la rinitis alérgica es con mucha frecuencia estacional cuando es causada por el polen de árboles, grama y otras hierbas. Esto se debe a que estas plantas polinan solamente durante algunas partes del año. En Puerto Rico y otros países tropicales la alergia tiende a ser perenne porque las plantas polinan durante todo el año y el polvo y las esporas de hongos siempre estan presentes.

Asma Bronquial

Dificultad respiratoria, con frecuencia acompañada de ronquillo o silbidos durante la exhalación. Los "ataques" asmáticos ocurren a intervalos variables. Entre los ataques los pacientes generalmente se encuentran libres de síntomas. Durante un episodio de asma los músculos de los bronquios pequeños y bronquiolos se contraen estrechando los conductos aéreos haciendo más difícil la entrada y, especialmente la salida de aire de los pulmones. Decimos que ocurre un broncoespasmo. Además la mucosa de las vías aéreas se edematiza y segrega un exceso de moco, lo que contribuye más a la obstrucción al paso de aire.

Urticaria

La urticaria se caracteriza por la aparición de ronchas rojizas en cualquier parte de la piel, que sobresalen ligeramente sobre la superficie. Son de diversos tamaños y producen marcado picor. Cada roncha tiene una duración de algunas horas y luego desaparecen sin dejar rastro.

La reacción alérgica genera en la piel una substancia química natural llamada histamina, la cual tiene el poder de dilatar los vasos sanguíneos que dejan entonces escapar el plasma, produciéndose la roncha.

Existe una modalidad de urticaria en que no tenemos un alergeno como factor causal. Se trata de la Urticaria Física en que vemos aparecer las ronchas cuando el individuo hace ejercicio, se expone al frio o al sol o cuando aplica presión sobre alguna parte del cuerpo. Llamamos Dermatografismo a la más común de estas alergias físicas. Estas personas desarrollan las ronchas solamente en el area que se rascan, apareciendo esta en forma de estrías lineales. De aquí el término Dermatografismo, que quiere decir que podemos dibujar sobre la piel. En todos estos casos el agente físico libera directamente grandes cantidades de histamina en la piel.

Angioedema

En algunas personas la reacción en la piel puede ser profunda produciéndose hinchazones o edema en cualquier parte del cuerpo como párpados y labios. La hinchazón a veces envuelve la úvula o la lengua, y puede ser de tal magnitud y rapidez que obstruya la respiración causando la muerte por asfixia

Anafilaxis

Es una reacción alérgica que envuelve los vasos sanguineos causando una dilatación generalizada de éstos, lo cual resulta en un rápido descenso de la presión sanguínea y el colapso y pérdida de conocimiento y aún la muerte si no se trata con prontitud. Esta reacción puede producirse en personas sensitizadas a la picada de insectos (abejas, avispas ) o luego de la inyección de ciertos medicamentos o la ingestión de algunos alimentos o medicamentos.

Los pacientes con riesgo de sufrir ataques severos de angioedema o anafilaxis deben saber que el antídoto para esta reacción es la adrenalina o epinefrina. Afortunadamente este medicamento está disponible en forma de una inyección automática llamada Epipen que el mismo paciente se puede administrar en casos de emergencia. Su médico se la prescribirá y le enseñará a usarla. El Epipen deberán llevarlo siempre consigo estos pacientes pues puede salvarle la vida si el problema surge en un lugar apartado donde no se tenga acceso a atención médica inmediata.

Dermatitis Atópica

Es una erupción en la piel de tipo eczematoso, semejante a un salpullido que produce mucha picazón. Ésta es una alergia que ocurre principalmente en niños pero afecta adultos ocasionalmente. Usualmente comienza en los infantes desde el segundo mes de edad. Produce eczema y excoriaciones de la piel. Es una erupción rojiza que puede exudar líquido y a veces se producen infecciónes al niño rascarse. En sus comienzos afecta más la cara y el cuello pero luego se extiende a otras partes del cuerpo especialmente a las flexuras de los brazos y las piernas. Como la mitad de los niños con esta alergia desarrolla también rinitis alérgica y del 20% al 30% desarrollan asma. Es causada por la ingestión de alimentos tales como la leche de vaca, huevos, trigo, maní, soya, pescado y frutas cítricas. A medida que el niño crece y se expone a los contaminantes ambientales como el polvo y hongos, estos comienzan a jugar también un papel en la eczema.

Dermatitis por Contacto

El contacto directo de la piel con ciertas substancias químicas, tales como detergentes, metales, tintes, etc., puede sensitizarla de manera que un contacto subsiguiente con la misma substancia provoque areas localizadas de inflamación, apareciendo en la piel eczema, ampollas y enrojecimiento y causando mucho picor. Este es el tipo de alergia que usted desarrolla al usar pantallas, pulseras o relojes especialmente si no son de oro. La causa la goma, el latex, los cosméticos y hasta el contacto con algunas plantas.

El mecanismo de esta alergia es completamente diferente a las otras que hemos mencionado. La factor causal se combina en la piel con otro componente y el complejo sensitiza ciertos glóbulos blancos que incitan la reacción inflamatoria. La consideramos una alergia " tardía " porque los síntomas no aparecen hasta 24 a 48 horas después del contacto.

¿Puede curarse la alergia?

• La alergia no tiene cura pero sus síntomas pueden controlarse con la ayuda de su médico.

• Primeramente su médico le tomará un historial de su enfermedad y le hará un examen físico para establecer qué tipo de alergia usted tiene.

• Luego le hará exámenes de laboratorio o pruebas en la piel para descubrir o confirmar a qué substancias usted es alérgico.

• Después le hablará sobre su tratamiento que básicamente consiste de tres cosas:

a- le explicará los métodos que puede utilizar para protegerse contra las substancias que le provocan alergia.

b- en algunos casos usted puede ser desensitizado contra los alérgenos que lo afectan mediante el uso de vacunas.

c- el médico le prescribirá medicamentos para controlar sus síntomas.(antihistamínicos, decongestionantes, bronquiodilatadores, expectorantes, antiinflamatorios, antipruríticos, etc.)

Datos de Interés Sobre la Alergia en Puerto Rico

En Norte América miles de personas desarrollan alergia nasal todos los años a mediados del mes de Agosto producida por el polen de un yerbajo llamado ambrosia o"ragweed". El "ragweed" no existe en Puerto Rico por lo que la isla podría ser un paraíso para estos pacientes ya que pueden escapar a sus síntomas con solo tomarse unas vacaciones aquí durante esa temporada.

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